Bewegen

Suppen bij Waterkant!

Sinds een aantal zomers staan er bij ons, verstopt in de bosjes, drie lockers met SUP boards. Deze boards zijn te reserveren via de Sup Sup Club. Het is heel eenvoudig om een board te huren: schrijf je in bij Sup Sup Club en boek een board. Je kunt kiezen voor losse verhuur, een strippenkaart […]

Suppen bij Waterkant! Meer lezen »

Nien Pilates

Iedere dinsdag om 18.00 uur kan je een uurtje komen bewegen tijdens de Pilates les van Nien. Lekker na het werk of voor het eten. Het leuke van Pilates is, dat je geen super conditie of soepel lichaam hoeft te hebben om mee te doen. Voor jong en oud, dik en dun, de sportievelingen en

Nien Pilates Meer lezen »

Flamenco Dans Yoga

Flamenco dans en yoga is mix van twee disciplines die op het eerste gezicht ver uit elkaar liggen, maar op een bijzondere manier ook veel met elkaar gemeen hebben. Verwacht een krachtige yoga flow, want tijdens deze les combineren we de vurige, expressieve flamenco dans met de ingetogenheid van yoga. Door de fysieke uitdaging enerzijds

Flamenco Dans Yoga Meer lezen »

Hula Hoop Workout

Shake, twist and twirl! Tijdens deze workout gaan de heupen los! Maar deze les gaat over veel meer dan een beetje heupwiegen. Een leuke en uitdagende les van Nathalie, waarmee je naast je lachspieren, ongemerkt toch je hele lichaam aan het werk zet. Iedere vrijdag 10.00 -11.00 uur Kosten : € 12,50 Aanmelden via Hidden Gym Nathalie

Hula Hoop Workout Meer lezen »